ENTRENANDO

un dia para olvidar

tres dias antes de marchar de vacaciones, tuve este tremendo susto, que podia haber acabado en tragedia, sobre todo para mi peroné, que a dia de hoy, todavia esta como una bota, y morado. os dejo el video, en el bike park de les angles, en francia.

Vilajuïga

Voy a actulizar un poquito el blog, que si no la gente se me enfada(he Manel, jejeje). Bueno Que decir de vilajuiga, circuito super fisico, y largo, ala vez que tecnico, y rapido. Hize buenos entrenos, como 7 bajadas, algunas de ellas con Ivan Acosta, marcandome las trazadas buenas, y con algun susto, y una caida, para ver si el Leatt Brace funciona. He de decir que si funciona el jodio. El Domingo, me levanto pronto, desayuno, y pal remonte, con intencion de hacer 1 bajada de reconocimiento. Mucha humedad, pero bien,bajada tranquila. Me da tiempo de hacer otra, pues me sube Ivan Llorens. Esta un poco mas rapida, y fluida. 1ª manga, salida, fluido, comodo, rapido, por el sitio. Cuando estoy llegando a la ulima zona de pedaleo, ya veo a Man, un doblado, le empiezo a chillar, ppero no se aparta. Toda la zona ultima de pedaleo, sentado, pues Man no se enteró, y el no pedaleaba. Miro el crono, y me sale un 5.33.4 Tiempazo. me coloco 3º aun sin poder mejorar ese poquito tiempo que estuve detras de Man.contento 2ª bajada, igual, confiado, algun fallo tonto(tengo que dejar de pensar en los podios, mientras bajo),falta de concentracion, llego a meta, 5.37.7Peor tiempo,pero contento, al final 4º Pero me voy como si hubiera gandado, 1º por el tiempo conseguido, que es 34 segundos menos que el año pasado, con lo cual el entreno me sirve de algo, aunque sea duro. y 2º, por que hacia tiempo que no disfrutaba tanto, encima de la bicicleta, lo cual, me sigue motivando una barbaridad, para seguir.

POR FIN

Despues de 5 años, mucho entreno, kilometros, carreras, lesiones, averias,resultados mediocres y prometedores, ayer dia 7/2/2010, 1ª carrera del año, Godall(Tarragona), he conseguido lo que todo piloto ansía, subir al podio. Carrera dura, de mucho pedaleo, y muy fisica, pero ahi se nota el entreno. 1ª bajada, nerviosisisimo, e incoscientemente, pensando que puedo subir al cajon,mi cabeza solo piensa en eso. Sale un 2.32 altos. 2º. Contentisimo, pero con ganas de mejorarlo.El 1ºmarca 2.26 2ª manga, pedaleo a tope, mas concentrado, fluido, llegando a meta en 2.28 bajos. contento, euforico, pero no logoro subir de peldaño, por que el 1º tambien a mejorado su tiempo en 2.21. Buen sabor de boca, y a seguir con mas ganas si cabe.

L´Ametlla del Valles

Dejo video del ultimo entreno, antes de que empieze oficialmente la temporada de DH´s. A partir de ahora, aré un poquitin mas de rally y enduro.

bajada diferente, por la Ballena

esta toma no es de lo mas usual, en los video que se graban de DH. Asi que ahi os lo dejo.

Torre del Moro, downhill

Un poco de entreno en la torre del moro, con los Ivanes. Que invento este de la camarita de video, se acabaron las fotos.

Video de Vilajuïga

Este finde hemos estado unos cuantos integrantes del team, en el cansadisimo y fisico circuito de Pau. Este es mi primer video, desde que he estrenado my nueva camara de video on board, y el montaje no es muy alla, pero bueno, ya aprenderemos. Seguiré grabando, todos los circuitos que pise, tengo que amortizar la camara. Temblad Santurrines, que os voy a quitar el monopolio, de grabacion, jejejeje. Buen rollo, Agassi, y miguelito.

The Torre del Moro sessions

Hoy hemos estado 11 bikers en la torre del moro y uno de ellos me ha dejado su camara para hacer esta fantastica bajada. Gracias Beto.

AEM BIKE TEAM - La Torre del Moro 5-12-09 from Pere on Vimeo.

El montaje y la musica es de Pere, por que yo para esto, como para el DH, soy un negao.

La Ballena sessions

os dejo video grabado por Josh, con sus mil camaras por todos los sitios, para que veais, lo que se puede hacer con un buen trabajo de montaje de video. por cierto, yo me voy a pillar una de esas, para hacer maravillas , tanto en dh, como en submarinismo.

La Ballena Sessions ´09 ROCKS AND CORNERS from Saray on Vimeo.

Empiezan los entreno pre temporada

Este domingo empezamos los entrenos en la Ballena y la Torre del moro, y como no estrené mi nueva montura, que va divina, jeje. Parece que la gente empieza pronto el entreno, pues los dos circuitos estaban llenos de pilotos, con sus monturas. Nosotros fuimos 9 personitas. Dejo dos fotos del final del dia, un poco tontas. Espero este finde, poder grabar alguna bajada.

Ultima carrera en Llinars (Copa Guak)

Os dejo una foto de la ultima carrera de la copa guak de descenso, celebrada en Llinars del valles, en el circuito nuevo de la torre del Moro.

Mi nueva bici

Por fin llegó despues de mucho tiempo, es simplemente, preciosa. Ahora espero que funcione igual de bien o mejor que su predecesora. El peso en bascula, con los pedales puestos es de 17.800kg, un peso super competitivo, para el DH.

Salida Endurera por Collserola

Ya hace algunas semanas que nuestro amigo Pere nos lleva por las sendas y trialeracas de Collserola, pero ahora se acaba de comprar una camara de video, que se puede montar en el manilar de la bike, y lo va inmortalizandolo todo, el jodío. A este artilugio habrá que sacarle el caldo en el DH, como hacen los Santurrines, jejeje. hoy hemos sido 10 cabestros desbocaos, por el campo. Bueno os dejo el video, para que lo veais.

otro video de les2alps

video de Fonteta.

os dejo link del video de fonteta, el mejor dh de la temporada, para mi, por organizacion, remontes, circuito, todo. http://www.totbisbal.cat/tv/rocafilanera.php A disfrutar. Salgo un par de veces, y mi hija al final en 1er plano.

VIDEO DE LES 2 ALPS (on board)

dejo el video. espero que os guste.

SEMANA EN LES 2 ALPS

Hola gente... Pues ya he vuelto de los alpes franceses(que si ya les tenia rabia, no veas ahora),y la sensacion es impresionante. Bike Park acojonante, 35 pistas, que las puedes empalmar una con otra, 2200 metros de desnivel acumulado, 3200 metros de altura maxima(para las bicis), en fin impresionante. Una semana de DH a tope, aunque hay que decir, que una semana es muy larga, cuando no se hace otra cosa que DH. Hemos acabado todos derrotados, el ultimo dia, yo personalmente, ya no tenia fuerzas, para nada mas que mover los parpados, jejeje. Llegamos el Sabado, tras 13 horas de viaje, unas cuantas de ellas de BOUCHON(caravana), en frances, Jose Luis(Agassi), David Fierro, Alex Cabrera(Cabra),todos de Santuracing(Santurrines) y un servidor, Albert. Nos instalamos en el Hotel, Le Provençal, regentado por Vascos, donde se habla solo Castellano/Català/Euskera. O sea, que estabamos en un trozo de españa, dentro de Francia. Cena, ducha y al sobre, que nos espera una semana de downhil extremo. Al dia siguiente, nos despertamos a las 7:45, desayuno, disfraz, y pal remonte. Decidimos, empezar de tranquis, pues tenemos una semana por delante, pero ya se sabe, cuando uno se vaja del remonte, y ve esoas impresionantes vista, y esas impresionantes pistas....MARICON EL ULTIMO. Y asi toda la semana, desayunar, dh, comer, dh y dh hasta que cierran el remonte. Que artura de Dh, nunca habia ido en bici tanto tiempo seguido. Solo recuerdo hacer 3 dias por Granvalira, hace años con mi cuñado, en periodo estival, pero esto no tiene nada que que ver con ningun Bike Park al que estamos acostumbrados. Pistas larguisimas, pendiente extrema, peraltes, mesetas, velocidad extrema, en fin, nada de lo que hay por aqui cerca. Bueno os dejo alguna foto, de las cientos que se han echo, con 4 camaras de fotos, que la semana lo valia, el inmortalizarla. El año que viene, Guardiola, y pa Les Gets, que me comentaron, que hay menos pendiente, pero mas raiz, arboles, humedad, etc, en fin lo que estamos acostumbrados. Decir tambien, que la mayoria de gente va a los Alpes a esquiar, si, si, a esquiar, en lacota 3600 hay un glaciar, y hay nieve todo el año, increible. Te encontrabas a la gente, vestida como en pleno Enero, direccion al glaciar. LA "SANTURRINA" cargada. Los FRIKIS tuneaos para el glaciar. Cartel guapo de cojones. Velocidad de crucero Info de las pistas. Los 4 jinetes del Apocalipsis. El Glaciar Circuito de WC. rapidisimo. Entrada a VEnosc. El Hotel.

ME VOY A LOS ALPEEEEEEEEEEEES!!!!

Salgo en dos horas, ya os contaré, estoy como un chaval. Haré reportage fotografico, pero no de las bajadas, pues mi maquina es una reflex con objetivo de 200mm, y claro esa no cabe en el bolsillo, jejejeje. Hasssta luego luuuucassss!!!!

4ª. Vacarisses

Bueno, ahora que tengo un rato, voy a escribir. Carrera rara, remontes lentisimos, como los de Vall d´Uixó, 2006, que solo pude hacer una por la mañana, y otra por la tarde. Pero bueno, asi son las cosas, para todos por igual. El circuito no era complicado, y muy facil de recordar, demasiado, para mi memoria. Entreno de la mañana, 1ª caida, despues de las losas contraperaltadas habia una trialera, y despues un salto, que cogí por medio de la piedra, como un campeon, y no vi que ese no era el sitio. Se acaba la recepcion, y hay una pendiente. Alli voy yo a parar, con el consiguiente talegazo, sin consecuencias, a priori. Borja Alvarez estaba con mi compañero de equipo, Erik, y le comenta la zona buena para saltar, Erik me la dice a mi, y pa riba a probar otra vez. Ahora voy mas largo, y por el sitio, pero cooooooño, la recepcion bien, pero a 7/8 metros habia una curva a izquierdas de 90º, la cual me como, y salgo recto. Cosas de los entrenos, para eso estan. 2ª bajada todo bien, y consigo hacer una 3ª, de milagro, la cual, esta me sirve para hacerlo todo del tiron, y a tope. Carrera. Despues de pasar un pelin de calor en la salida, me toca. Salgo hago bien el 1er tramo de escalones de roca, giro a izquierdas, y biene una bajada con regarote o zona buena en piedra, por la izq. intento entrar , la rueda delantera entra, pero la trasera dice que no. conclusion, salida por "orejas", rodando hasta abajo, pero recojo la bike me monto, y me sale un 2.54. Fatal, considerando la caida. 2ª manga. Una hora y media mas tarde, estoy deshidratado, ademas el agua se ha acabado, y no hay nada, ni sombra. Tengo la boca seca, y me digo a mi mismo, que me dejaré caer, pues, sin agua, y con ese tremendo calor, me puede dar algo serio. Y eso hago, pero cuando llego a la zona donde me cai antes, al, entro fino, y "pabajo". Pos ala ya que esto ha salido bien voy a pedalar, y llego abajo, con un 2.38 Satisfecho, contando el poco entreno y el mucho pedaleo que tiene ese circuito. Destacar que me estrené como speaker de lujo, para la entrega de premios.Dejo fotos.

Mi nueva adquisicion

Pues menudo pepinazo acabo de adquirir a Traves de AEM Bikes. Vendí mi MASSI TORO FR, muy bien de precio, y me he comprado esto, jejeje, tiene una pinta impresionante, las fotos engañan, es preciosa, y estoy deseando tener un poco de tiempo, para salir con la tropa, a hacerle el rodaje. Las fotos no le hacen justicia, ademas estan hechas con el movil. Ya os contaré. Decir tambien que pesa solo 13 kilitos, vamos una plumilla, y yo que ahora empiezo a ponerme en forma de verdad, con el jodido rodillo, en casa, me lo voy a pasar teta. Es lo malo de no tener tiempo. Este finde carrera DH puntuable para Copa Catalana, en Vacarisses.

Salida globera a la Ruta del Carrilet.(Girona)

Hace unas semanas, aprovechando el buen tiempo, un amigo organizó una salida globera, para pasar el dia en familia y disfrutar del paisaje de interior.Nos subio un remonte que se encarga de excursiones , hasta la Vall d´En Bás, y de alli, hasta Girona capital. 46 km de autentico rompe culos, pero de muy bonitas vistas. Os dejo instantaneas, para que veais que no todo es DH, y tambien hay que cumplir con la familia, que por cierto la peque, era sus 1ºos 46km, y se lo paso bomba, con caida incluida, menos mal de nuestro sanitario Fco, que siempre lleva botiquin alli donde vallamos, jejeje.